心機一転して生活改善

環境を変える

生活改善をするために、環境を一新するという方法もあります。今の仕事では残業や休日出勤が多く、とてもじゃないが健康的な生活は送れない、あるいは職場の人間関係が悪過ぎてストレスがたまる一方である、このような場合は転職をした方が良いでしょう。また、それに伴って引っ越しをするのも良い方法です。このようにして心機一転しましょう。
以下に、転職や引っ越しをおすすめする具体的な理由を紹介します。

転職をおすすめする理由

まず、転職をするにあたって、次の仕事がちゃんと見つかるのだろうかという不安があるかと思います。それはそこまで心配いりません。現在転職市場は売り手市場となっており、今の有効求人倍率は約1.4倍ほどとなっています。今の劣悪な環境の職場にこだわる必要はありません。また、今の職場で強いストレスに晒され続けているのであれば、自分の命を守るためにも転職しましょう。仕事のストレスによる年間の自殺者は約25000人ほどです。自分の命よりも大切な物などありませんので、限界を迎えてしまう前に転職しましょう。
もし、転職活動が順調にいき、やりがいのある仕事に就く事ができれば、人生の幸福度は飛躍的に上昇します。多くの人は、人生の中にある時間の大部分を職場で過ごす事になります。楽しんで仕事ができればまさに「人生を楽しむ」事ができるでしょう。収入が下がるかもしれないという不安もあるかと思いますが、実は2人に1人の割合で、転職によって年収を上げる事ができています。今まで転職をした事がないという人の中には、転職をすると収入が減るという認識を持っている人も多いかと思いますが、それは既に古い考えです。転職者の約半数が年収を上げる事ができているのに、収入が下がる事が不安だという理由で今の辛いと感じる職場を辞めずにいるのはナンセンスです。

引っ越しをおすすめする理由

引っ越しは確かに手間もお金もかかりますが、それと引き換えに大きなメリットをもたらしてくれます。住む土地が変われば周りの人間関係も変わります。新しい部屋の景色は新鮮で、職場へ通勤する際の景色も当然違います。身の周りの環境がガラッと変わり、自分の中でも様々な気持ちの切り替えができます。また、引っ越しの際は多くの荷物を新居に運ぶ必要がありますが、その荷づくり作業の際に、これを機会に不要な物を捨てるという事ができます。自分にとって今これは本当に必要な物なのかという仕分けができますので、気分をリフレッシュさせて気持ちを前に向ける事ができます。新しい土地には自分の知らないお店や景色があふれています。ワクワクした気持ちになり、新しい発見をするために外に出る機会も増えるでしょう。活動的になる事で、心身に良い影響を与えます。